Miselne vaje
Za svoj spomin lahko največ naredimo kar sami, in sicer v največji meri z rednim izvajanjem treninga možganov. Priporočamo redno izvajanje aktivnosti za krepitev spomina oz. miselne vaje, ki so opisane v nadaljevanju. Na spodnjih povezavah si lahko prenesete tudi delovne liste z nalogami različnih težavnosti.
Aktivnosti za krepitev kratkoročnega spomina
- Branje odlomkov iz časopisov, revij in knjig in nato obnovitev prebranega.
- Gledanje tv oddaj, poslušanje radia – kar je bilo videno in slišano obnoviti ali odgovoriti na vprašanja.
- Obnoviti dogodek, ki se je pravkar zgodil.
Aktivnosti za krepitev dolgoročnega spomina
- Recitiranje ali prepevanje pesmi in drugih že naučenih vsebin.
- Opisovanje starih običajev.
- Zapisovanje pravljic in zgodb, ki so nam jih povedali starši.
Aktivnosti za vzdrževanje besednega zaklada
1. ASOCIACIJE NA DOLOČENO BESEDO
KMETIJA: delo, domača hrana, krava, ličkanje, kmečka peč, košnja
2. POVEJTE ČIM VEČ BESED, KI SE ZAČNEJO NA ČRKI
ZR: zrklo, zrak, zrcalo, zrno, zrezek, zrelost
OZ: ozadje, ozdravitev, ozeblina, ozemlje, ozon, ozimnica, ozvezdje
3. NAPIŠITE BESEDE, KI IMAJO 5 ČRK, DRUGA NAJ BO R.
KRAČA, PROJA, VREME, ČREVO, GRIVA
4. IZ ČRK VIKTORIJA SESTAVITE NOVE BESEDE
Npr. kit, raj, kita, kivi, rovka, javor
5. POIŠČITE NASPROTJA
vesel – žalosten, hiter – počasen, poročen – samski, svetlolas – temnolas
6. IZBERITE ČRKO IN POVEJTE ČIM VEČ KRAJEV, ŽIVALI, DRŽAV NA IZBRANO ČRKO
Živali na S: slon, som, srna, sova, smokulja
Poklici na P: policist, pek, pismonoša, pediater, psiholog, pilot
7. POIŠČITE SOPOMENKE (BESEDE Z ENAKIM POMENOM)
pomlad – vigred, lekarna – apoteka, astma – naduha
8. REŠEVANJE KRIŽANK, REBUSOV IN UGANK
Aktivnosti za krepitev abstraktnega mišljenja in vidnih predstav
1. POIŠČITE KATERE ŽIVALI SE SKRIVAJO V ČRKOVNIH SKUPINAH
L I C A S I → LISICA
C A U M → MUCA
R A M O S D → MODRAS
2. KATERA BESEDA NE PAŠE ZRAVEN? ZAKAJ?
smreka hrast bor macesen
Slovenija Grčija Triglav Italija
maj torek petek sreda
3. NADALJUJTE ZAPOREDJE
2 4 6 8 …
3 6 9 12 …
7 11 15 19 23 …
4. RAČUNANJE IN PISANJE S SIMBOLI
Aktivnosti za krepitev pozornosti in koncentracije
1. V SPODNJEM BESEDILU PREŠTEJTE ČRKE E IN O
Maja in junija bomo v listnatih gozdovih naleteli na cvetoče šmarnice (Convallaria majalis). Rastlina ima velike zelene liste in zvončkaste cvetove. Pogosto jo sadimo tudi v vrtovih, saj dobro uspeva in se razmnožuje v senčnih delih vrta. Šmarnice so zelo strupene. Vsebujejo okoli 38 različnih srčnih strupov. Do zastrupitev prihaja predvsem zaradi zamenjave s čemažem, saj sta si rastlini podobni.
2. PO NAVODILIH IZDELAJTE ORIGAMI
3. V ZMEŠNJAVI ČRK POIŠČITE ŽIVALI
KANUJFGHUGHJFGSDIUJFSLONGHHJLJFGSORNGDJOPICAMFGKD
ŠJFHSJFSHFUHFVEVERICAJNFGSDJFNGJFDFJNUKFMKJKGDJGEFKS
DJGČAJKSFJDGUERFDJKHKOZAFGUERHIJEFJKUEPETELINRHGDJNVJ
4. POVEJTE BARVO NAPISA
5. POIŠČITE 6 RAZLIK
